1. Assessment
كنبداو بتشخيص الهدف، المستوى، الweak points، والواقع اللي كتعيش فيه.
عني
Imad Soultane كيبني coaching على الانضباط، ماشي على الدعاية
الناس اللي كيتعاملوا معايا كيبغيو الوضوح: شنو نديرو، علاش نديرو، وكيفاش نعرفو بلي الخدمة كتقدم. هاد الصفحة كتشرح المنهج ديالي بلا تزيين زايد.
الشخصية
مدرب قريب من الواقع ديالك
أنا ما كنخدمش بعقلية “دير هاد الشيّة وخلاص”. كنفهم الروتين، الضغط، الوقت، والأدوات اللي عندك، ومن بعد كنركب plan كتخدم وسط الحياة اليومية، ماشي خارجها.
التركيز ديالي هو transformation اللي كتعاونك تبني physique منظم، ثقة فالنفس، وعلاقة صحية مع التدريب.
تدريب مضبوط على الهدف، المستوى، والوقت المتاح.
تغذية مبنية على التطبيق، ماشي على المثالية الخاوية.
تتبع واضح كيخليك عارف فين واقف وفين غادي.
Gym Mode
High intensity
الطريقة
كيفاش كنخدم مع كل client
2. Plan
من بعد كنخرج ليك plan واضح فالتدريب، الأكل، والالتزام الأسبوعي.
3. Adjust
ما كاينش plan جامد. كنبدلو التفاصيل على حساب التقدم باش تبقى دايز للأمام.
الفلسفة
النتيجة كتجي من التكرار، ماشي من الحماس فقط
الأسلوب ديالي واضح: قليل من الكلام، بزاف من التنفيذ، ومتابعة كتسدّ الطريق على التشتت. إلا كنت باغي coaching كيعطيك structure وكيخليك تبان، هنا كاين المسار.
خطة عملية، واضحة، ومضبوطة.
تركيز على الأداء قبل المظهر، ثم على الاثنين معاً.
محتوى و coaching كيخدمو نفس الرسالة.